Der Lebensstuhl bildet die Grundlage all unserer Workshops und Einzelbegleitungen. Entwickelt von uns, unterstützt er Menschen dabei, ihre dritte Lebensphase bewusst, erfüllt und selbstbestimmt zu gestalten.

​

Die vier Stuhlbeine stehen für die zentralen Lebensbereiche:
Gesundheit (Body – Mind – Soul), Familie & Beziehungen, Beruf & Berufung sowie Finanzen.
Wackelt ein Stuhlbein, können die anderen oft noch tragen. Wackeln zwei, gerät das Gleichgewicht ins Schwanken.

​

Die Sitzfläche symbolisiert unser SELBST.
Doris Baumann sagt: „Der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist regelmässige Selbstreflexion, bewusste Lebensgestaltung und das Ausrichten an den eigenen Werten.“

​

Die Rückenlehne steht für Struktur und Disziplin.

Ein Leben lang wurden wir von äusseren Strukturen geprägt – durch Familie, Beruf und gesellschaftliche Erwartungen. Vieles davon haben wir übernommen oder uns selbst antrainiert.
Doch wie möchten wir Struktur und Disziplin in unserer dritten Lebensphase leben?
Wie viel „Nichts“ halten wir aus?

​

Mit zunehmendem Alter wächst oft der Wunsch, nach den eigenen Werten und dem persönlichen Lebenssinn zu leben. Doch sind wir uns darüber wirklich bewusst?

 

In unseren Workshops arbeiten wir auf allen Bewusstseinsebenen – kreativ, strukturiert und praxisnah.
Dabei verbinden wir Methoden aus der Kinesiologie, Traditionellen Chinesischen Medizin, Positiven Psychologie sowie verschiedenen Kreativtechniken.

​

Bist du interessiert?  ​​Nächste Termine.

​

​

​

​